प्रौद्योगिकी के 5 नकारात्मक प्रभाव हैं जो लोगों के लिए हानिकारक हैं

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आज की दुनिया तकनीक में अंतर्निहित है। लगभग हर परिवार के पास एक कंप्यूटर, लैपटॉप, स्मार्टफोन, टैबलेट, टेलीविजन आदि हैं, वे हमारे जीवन को आसान और आसान बनाते हैं।

मूल रूप से मानवता की सेवा ईमानदारी से करने के लिए बनाई गई, डिजिटल उपकरणों का भी हमारे जीवन पर हानिकारक प्रभाव पड़ा है।

कई अध्ययनों ने निष्कर्ष निकाला है कि हमारे शारीरिक, सामाजिक और मानसिक स्वास्थ्य प्रौद्योगिकी के अत्यधिक जोखिम के कारण पीड़ित हैं। आइए जानते हैं हमारे जीवन के विभिन्न पहलुओं पर प्रौद्योगिकी के नकारात्मक प्रभावों के बारे में नहीं।

प्रौद्योगिकी का नकारात्मक प्रभाव: वे क्या हैं? सामाजिक कौशल

तकनीकी समाधानों के व्यापक उपयोग से खराब सामाजिक कौशल या सामाजिक कौशल पैदा हो सकते हैं। व्यावसायिक बैठकें स्काइप के माध्यम से आयोजित की जाती हैं, और मैसेंजर में बच्चे या पुराने चैट व्यक्ति में एक दोस्त से मिलने के बजाय।

प्रौद्योगिकी एक वैश्विक नेटवर्क बनाती है जिसके माध्यम से लोग एक दूसरे के साथ बातचीत कर सकते हैं। परिणामस्वरूप, हम सीधे देखने या बात करने की तुलना में प्रौद्योगिकी पर अधिक भरोसा कर रहे हैं।

परिणामस्वरूप, लोग अकेला और उदास महसूस कर सकते हैं। हम अपनी दुनिया में रहने के आदी हैं और हम अपनी दुनिया को तकनीक की स्मार्ट स्क्रीन मानते हैं।

एक अध्ययन में पाया गया है कि जब हम ऑनलाइन संचार के साथ वास्तविक जीवन की बातचीत को बदलते हैं, तो हम सामाजिक स्रोतों जैसे कि आवाज की टोन, चेहरे के भाव, शरीर की भाषा और सीधे बोलने की क्षमता को खो सकते हैं।

शिक्षा

इंटरनेट अब सीखने का एक बेहतरीन मंच बन गया है। लाइब्रेरी में समय बिताने या अपने घर छोड़ने या विभिन्न पाठ्यक्रमों में भाग लेने के बजाय, आप Google से अपनी आवश्यक जानकारी जान सकते हैं।

नतीजतन, हम में से कई कक्षा में निष्क्रिय हो जाते हैं, जो स्पष्ट रूप से सीखने की प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

यह विश्लेषण और महत्वपूर्ण सोच को कम करता है, और परीक्षण में चुपके और धोखे को बढ़ाता है। यह युवा पीढ़ी की सोचने की क्षमता को खतरे में डालती है।

विभिन्न अध्ययनों का दावा है कि अधिक छात्र मनोरंजन तकनीक का उपयोग करते हैं, जैसे कि खेल या सोशल मीडिया, जितना कम वे अकादमिक प्रदर्शन करते हैं। होमवर्क पढ़ने और करने के बजाय, आधुनिक बच्चों का मनोरंजन किया जाता है।

ऑनलाइन अधिक समय बिताना, फेसबुक पर चैट करना, YouTube वीडियो या अन्य कार्यों को देखना विद्यार्थियों को बुरे परिणामों से बचाने में मदद करता है।

शारीरिक प्रभाव

प्रौद्योगिकी के सबसे खतरनाक प्रभावों में से एक मोटापा है। जब ज्यादातर लोग लैपटॉप या स्मार्टफोन से घूमा करते हैं, तो वे खाना चबाते हैं और व्यायाम कम करते हैं।

जितनी देर आप पीसी के सामने बैठेंगे, आपके शरीर में कम रक्त संचार, गर्दन और सिर में दर्द महसूस होगा। पीसी या लैपटॉप के सामने बहुत अधिक समय बिताने से कई लोगों की रीढ़ घुमावदार हो जाती है।

स्मार्ट स्क्रीन पर लगातार देखने से सिरदर्द और बिगड़ा हुआ दृष्टि हो सकता है। सड़क पर बात करने या हेडफ़ोन के साथ संगीत सुनने के कारण कई लोग पहले ही मर चुके हैं।

इसके अलावा हेडफ़ोन पर ज़ोर से संगीत सुनने से आपकी सुनवाई कम हो सकती है।

गोपनीयता और सुरक्षा

यदि प्रौद्योगिकी का दुरुपयोग किया जाता है, तो प्रौद्योगिकी आपको विभिन्न जोखिम में डाल सकती है। खासकर बच्चे कमजोर हैं। एक शोध के अनुसार, हर तीन में से एक किशोर साइबर बुलिंग का शिकार होता है।

अपराधी लक्ष्य तक पहुंचने के लिए पाठ संदेश, सोशल मीडिया या मंचों का उपयोग करते हैं। इंटरनेट पर विभिन्न यौन अपराध किए जाते हैं। इंटरनेट के माध्यम से लोगों की गोपनीय जानकारी प्राप्त करना पूरी दुनिया में फैल रहा है।

5% किशोर अश्लील या अश्लील संदेश भेजते हैं और लगभग आधे किशोर नग्नता संदेश प्राप्त करते हैं।

किसी की व्यक्तिगत जानकारी प्राप्त करना पहले से कहीं अधिक आसान है क्योंकि गोपनीयता की सीमाएं धुंधली हैं। कुछ क्लिकों के साथ अब आप सभी संपर्क जानकारी, चित्र, स्थान और बहुत कुछ क्लिक के साथ देख सकते हैं।

कल एक रिपोर्ट सामने आई थी कि फेसबुक पर इस्तेमाल किए गए लगभग 12 मिलियन लोगों के व्यक्तिगत फोन नंबर लीक हो गए थे। इसके अलावा, इंटरनेट से डाउनलोड किए गए विभिन्न सॉफ़्टवेयर या फ़ाइलों में दुर्भावनापूर्ण वायरस और मैलवेयर हो सकते हैं।

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मानसिक स्वास्थ्य

प्रौद्योगिकी के सबसे नाटकीय प्रभावों में से एक पर्याप्त नींद नहीं लेना और इसे कम करना है। नींद के रसायन मेलाटोनिन स्क्रीन से एक निरंतर आभा से प्रभावित होते हैं। इसलिए प्रौद्योगिकी के संपर्क में आने से आपकी नींद में बाधा आ सकती है और आपकी सामान्य स्थिति को प्रभावित कर सकती है या नहीं।

इससे भी बुरी बात यह है कि लोग तकनीक के आदी हो जाते हैं, जिसका व्यक्ति के स्वास्थ्य और सामाजिक जीवन पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, और सामाजिक और पारिवारिक संबंधों को नष्ट या नष्ट कर देता है।

क्रॉनिक स्मार्टफोन स्ट्रेस नए प्रकार के कंप्यूटर में से एक है। यदि आपको हर दिन पर्याप्त नींद नहीं मिलती है और कई महीनों तक जारी रहती है, तो आपको कैंसर सहित कई तरह की गंभीर बीमारियां हो सकती हैं।

बच्चों पर तकनीक के नकारात्मक प्रभाव को कैसे कम किया जाए

उपरोक्त जोखिमों से बचने के लिए तकनीक का उपयोग बंद करना संभव नहीं है। फिर भी हम, माता-पिता, गैजेट्स के उपयोग को मध्यम कर सकते हैं और हमारी अगली पीढ़ी को प्रौद्योगिकी की नकारात्मक चमक से दूर रख सकते हैं।

बच्चों को लंबे समय तक स्मार्ट स्क्रीन के सामने न रखें। मोबाइल को बच्चों और गर्भवती महिलाओं से दूर रखें। कई बच्चे ऐसे होते हैं जो तब तक खाना नहीं खाते हैं जब तक उनके पास स्मार्टफोन न हो। लेकिन सावधान रहें, बच्चों के कोमल शरीर पर विकिरण का प्रभाव बहुत तत्काल है।

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